Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2427 kcal
|
Grasa: 146,45g | Prot: 84,27g | Carbh: 214,58g.
Desayuno: Starbucks Chocolate Caramel Muffin, Peanuts, Starbucks Caffe Americano (Venti), Apples, Broccoli, Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Bueno Chopped Green Chile, Ore-Ida Mini Tater Tots. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Carrots, Sabra Classics Hummus Singles, Taylor Farms Celery Sticks. más...
|
|
2922 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zapatista
|