Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 28,80g | Prot: 48,55g | Carbh: 166,69g.
Desayuno: Milpa Real Totopos de Maiz. Almuerzo: Subway Subway Melt, Limonada, Super Salads Caldo Tlalpeño. Cena: Kellogg's All-Bran, Svetia Stevia, Choco Milk Chocolate en Polvo, Alpura Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Dulces Vero Paleta de Elote. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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