Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2771 kcal
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Grasa: 89,34g | Prot: 158,61g | Carbh: 337,85g.
Desayuno: Boiled Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Después del Desayuno: Gatorade Pre-workout, Coffee (Brewed From Grounds). Onces: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Malt-O-Meal Frosted Flakes. Merienda: John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Boiled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Malt-O-Meal Frosted Flakes, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Cena: Wendy's Son of Baconator, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt. Después de la Cena: Multivitamins. más...
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3809 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Going the wrong way if your aim is 200!😅
01 mar. 22 por el miembro: melissatwa
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I can never keep up with my caloric burn on the weekends 😫
01 mar. 22 por el miembro: chrisw77
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congratulations on your weight loss
02 mar. 22 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de chrisw77
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