Diario de T.Lavitz, 01 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2022:
2255 kcal Grasa: 77,43g | Prot: 57,22g | Carbh: 244,30g.   Desayuno: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Almuerzo: De Cecco Mezze Penne Rigate, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva . Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Fragole, Vino Chardonnay, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Formaggio, Olive (Piccole-Extra Large), Senape, Heinz Ketchup, Pane Bianco Tostato, Würstel, Foglia Verde Insalata Mista. Después de la Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mulino Bianco Camille, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Mon Chéri Cioccolatino, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Haribo Orsetti d'oro, Haribo Bastoncino Liquirizia. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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