Diario de desperate1964, 16 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2014
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2014:
2480 kcal Grasa: 118,96g | Prot: 73,04g | Carbh: 297,98g.   Desayuno: Turkish Coffee, Cucumber (with Peel), Candia Labneh zero fat, Safeway White Pita Bread. Almuerzo: Tomato Sauce, Cooked Okra (from Fresh), Cabbage, White Rice (Long-Grain, Cooked), Trader Joe's Tabouli Salad. Cena: Safeway White Pita Bread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Okra (from Fresh), Cooked Fava Beans. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
3105 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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