Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 61,23g | Carbh: 167,80g.
Desayuno: Dempster's Everything Bagel, Coffee with Cream, Cream Cheese . Almuerzo: Lettuce, Roast Beef, Dimpflmeier Rye Bread with Sunflower Seeds, Eska Water. Cena: Rao's Marinara, Chickapea Organic Spirals, Eska Water, No Name Frozen Corn. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Leclerc Celebration Finger Cookies, Old Dutch Original Potato Chips. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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