|
Уже финишная прямая, остался последний третий триместр и я увижу своего малыша, до сих пор не знаем кто у нас будет.
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 65,44g | Prot: 65,82g | Carbh: 210,95g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Колбаса, Жареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Myprotein Бисквит, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Cena: Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, Яблонька Компот Ягодный , Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|