Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 65,87g | Prot: 49,51g | Carbh: 94,34g.
Desayuno: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд, Сухие Семена Чиа, Масло Гхи. Almuerzo: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Сметана 20%. Cena: Командор Сухарики К Супу, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Сметана 20%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. más...
|
Ganando 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|