Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 90,60g | Carbh: 170,11g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Polvorón, Banane, Camembert, McCain Frites Surgelées , Haricots Verts, Parmentier de Cabillaud, Casino Cœur Artichaut, Mâche, Auchan Baguette de Pain Classique. Cena: Polvorón, Monoprix Bio Figues Sèches. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Whey Protein, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 7 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 23 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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