Diario de pmjeff21, 16 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2014
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2014:
2391 kcal Grasa: 96,53g | Prot: 171,88g | Carbh: 205,45g.   Desayuno: Pepper Turkey Breast. Almuerzo: America's Choice Fat Free Raspberry Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Central Market Pepper Turkey Breast. Cena: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), True North Chocolate Nut Crunch, Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original, Now Sports Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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