Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 73,13g | Prot: 65,59g | Carbh: 60,80g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chá (Infusão), Queijo Ricota. Después del Desayuno: Amêndoas. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Subway Molho Mostarda e Mel, Frango Desfiado, Arroz de Couve Flor, Cogumelos, Creme de Leite (Pesado), Arroz de Couve Flor, Salada Verde Mista. Merienda: Caseirinho Beliscão de Goiabada. Cena: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Alface, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenaPonte
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