Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46,7 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 86,57g | Prot: 237,66g | Carbh: 167,74g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Egg, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Jones Fully Cooked Chicken Sausage. Almuerzo: Hillshire Farm Naturals Slow Roasted Turkey Breast, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Celery. Merienda: Spartan Whey Protein, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. Cena: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Thin Crust Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Moo is Moot Macadamia Nut Milk, Pb protein ice cream - pernilla. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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