Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 70,87g | Carbh: 122,88g.
Desayuno: Organic Valley Organic Half & Half, Blueberries , Bananas , Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Fage Total 0% Greek Yogurt with Peach. Almuerzo: Spinach , Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Firehouse Subs Datil Pepper Hot Sauce , Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Simple Truth Organic Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: 365 Organic Lightly Salted Blue Corn Tortilla Chips. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Yoga - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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