Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3202 kcal
|
Grasa: 91,95g | Prot: 189,74g | Carbh: 400,00g.
Desayuno: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Italac Queijo Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano. Almuerzo: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Italac Queijo Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Maçã, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagosantosts7
|