Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 21,20g | Prot: 35,46g | Carbh: 92,58g.
Desayuno: 100% Maple Syrup, Quaker Quick Oats. Cena: Carrots, Butter (Salted), Sweet and Sour Sauce, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Wasa Sourdough Crispbread, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. más...
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3195 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 3 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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