Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 56,58g | Prot: 53,74g | Carbh: 111,71g.
Desayuno: French Fried Potatoes (Fried, Cottage Cut, Salt Added, Frozen) , Panera Bread Almond Croissant, Marie Callender's Cheesy Chicken & Ham Bake, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Almuerzo: Great Value Green Olives with Pimento, Delallo Genoa Salami, Trader Joe's Blackberries, Blue Cheese . Cena: Lasagna with Chicken or Turkey and Spinach, Red Table Wine. más...
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179 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Yoga - 19 minutos, Apple Health - 23 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessafly
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