Diario de guraffa, 02 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2022:
2049 kcal Grasa: 99,76g | Prot: 113,34g | Carbh: 178,55g.   Desayuno: Mulino Bianco PlumCake, Cornetto alla Nutella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Frittelle di Riso, Arance, Pane Bianco, Baccalà alla Vicentina. Cena: Buondì Buondì, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Chiacchiere. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
2127 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Cocinar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 10 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 14 minutos, Lectura - 1 hora. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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