Diario de صمود ٢٠١٣, 03 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2022:

194 kcal

Grasa: 1,03g | Prot: 10,24g | Carbh: 39,62g. Desayuno: اليوسفي(برتقال مندرين), نادك زبادي, فراولة فراولة. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Comentarios

ما شاء الله برافوووو 💪

03 mar. 22 por el miembro: حاتم { أبو أنس }

تبارك الله 💪

03 mar. 22 por el miembro: Om habiba2020

👍

03 mar. 22 por el miembro: ميرو حسونه

🌹متشكرة لكم جميعا يارب كل واحد فينا يوصل لهدفو يارب

04 mar. 22 por el miembro: صمود ٢٠١٣

ممتاز

04 mar. 22 por el miembro: momo353535


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Peso Histórico de صمود ٢٠١٣