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katerinapurry
Diario
03 mar. 22
Diario de katerinapurry, 03 mar. 22
Perfil de katerinapurry
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
33,1 kg
.
Aún para ir:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2022:
1737 kcal
Grasa: 84,80g | Prot: 65,45g | Carbh: 170,95g.
Almuerzo:
Turşu, Tel Şehriyeli Bulgur Pilavı 🌾🍚, Yayla Barbunya Pilaki, Patates Çorbası.
Cena:
Siyah Zeytin, Pınar Choco Labne, Muratbey Sürmeli Beyaz Peynir, Kavurma (Başyazıcı), Sütaş Kaşar Peyniri, Ekmecik Köy Ekmeği.
Pasa Bocas / Otros:
Eti Karam Gurme Gofret (50g), Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli.
más...
2116 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
tebrik ederim👏👏
02 mar. 22 por el miembro:
SevdaSolak13
Teşekkür ederim 😊
03 mar. 22 por el miembro:
katerinapurry
Tebrikler canım 😇
03 mar. 22 por el miembro:
Tea_Mola
Teşekkür ederim Bircan 🙋🏻♀️
03 mar. 22 por el miembro:
katerinapurry
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