Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 62,36g | Prot: 88,85g | Carbh: 91,58g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Магнит Батон Нарезной Классический. Almuerzo: Магнит Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Творог 5%, Белая Птица Филе Куриное без Кожи. Cena: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetka_spa
|