Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 60,16g | Prot: 137,19g | Carbh: 173,12g.
Desayuno: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Oreo Cookie, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Jacob's Cream Crackers, Butter , Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Wild Pacific Red Salmon . Pasa Bocas / Otros: Biscotti (Italian Sugar Cookie). más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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