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Es geht voran 😍💪
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 86,84g | Carbh: 249,63g.
Desayuno: Crownfield Zimtinos. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Speckwürfel, Grüne Brechbohnen, Rama Margarine, Salzkartoffeln, Weißkohl. Cena: Subway Chicken Teriyaki Wrap. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Bio Knusper-Müsli, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Freeway Iso Sport. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sinabrueggemann97
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