|
果然運動跟喝水效果最好，讓腸胃蠕動順暢，體重馬上往下走，每天原地跳500下，站著煮飯刷牙時間，就努力扭腰擺臀或深蹲，善用零碎時間運動
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de qqqqqq66
|