Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 77,46g | Prot: 77,88g | Carbh: 157,63g.
Desayuno: Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Монетка Мюсли Тропические, Молоко, Молоко. Almuerzo: Полянка Молоко, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Cena: Prisma Яблоко Гренни Смит, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1489 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|