Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 72,42g | Prot: 131,81g | Carbh: 185,33g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Lemonade, Tesco Roast Turkey Slices, Pork Roast (Lean Only Eaten), Wetherspoon Beef Roast Dinner. Cena: Waitrose Chicken Caesar Salad. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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