Diario de jojo1956, 16 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2014
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2014:
840 kcal Grasa: 35,81g | Prot: 47,04g | Carbh: 79,96g.   Desayuno: Fried Egg, Butterball Thin & Crispy Turkey Bacon. Almuerzo: McDonald's Grilled Chicken Snack Wrap with Honey Mustard. Cena: Zucchini, Boca Meatless Burgers. Pasa Bocas / Otros: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar. más...
2180 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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