Diario de Elisa.Dal.Col, 03 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2022:
790 kcal Grasa: 36,49g | Prot: 45,60g | Carbh: 73,01g.   Desayuno: Mila Yogurt da Bere - Fragola. Almuerzo: Santa Lucia Mozzarella, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Formaggio Naturale, Finocchi Bolliti, Carote Bollite, Coscia di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli Rossi, Latte Macchiato. más...
2208 kcal Ejercicio: camminare - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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