Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 29,79g | Prot: 49,03g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Banane, Knusperone Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Cocktailtomaten, Bresso Leichtgenuss, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gekochtes Ei. Cena: Lidl Salat Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Gala Äpfel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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