Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 65,22g | Prot: 56,55g | Carbh: 95,56g.
Desayuno: Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Whole Milk. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Cena: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Meat Loaf Made with Beef. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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