Diario de hannaoviliafayola, 04 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2022:
1571 kcal Grasa: 63,04g | Prot: 70,40g | Carbh: 184,74g.   Desayuno: Pepaya, Silver Queen Very Berry Yoghurt. Almuerzo: Kubis, Kecambah, Selada, Telur Rebus, Tahu, Sinti Bumbu Pecel, Lontong. Cena: Tahu, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Daging Sapi, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Bertolli Olive Oil, Jamur Kancing, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Fukumi Beras Porang. Pasa Bocas / Otros: Stroberi, Tropicana Slim Susu Kental Manis, Cimory Squeeze Yoghurt. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana





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