Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 56,81g | Prot: 50,01g | Carbh: 233,92g.
Desayuno: Jambu Air, Putih Telur. Almuerzo: Teh Tawar, Nasi Putih, Del Monte Chili Sauce, ABC Kecap Asin, Royco Royco Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu, Wortel Dimasak, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bawang Putih. Cena: Mony Oats Dark Choco Flavor, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Tomat Ceri, Jambu Air. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de riashw123
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