Diario de Silver◇, 04 mar. 22

Stabilnie 🙂
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2022:
2112 kcal Grasa: 56,38g | Prot: 112,15g | Carbh: 292,75g.   Desayuno: Pomidory Koktajlowe, Herbata bez Cukru, Oskroba Chleb Litewski, Mlekovita Serek Wiejski Polski. Almuerzo: Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni. Cena: Sierpc Ser Królewski Wędzony, Sottile Gusto Gorgonzola, Seler Naciowy, Pomidory Koktajlowe, Oskroba Chleb Litewski, Zapiekany Panierowany Dorsz, Banan, Rosół z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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