Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 80,81g | Carbh: 208,69g.
Desayuno: Maracuja, Naturjoghurt 0,1%, Kölln Kernige Haferflocken, Mandarine, Papaya. Almuerzo: Erdbeeren, Mandeln, Sellerie, REWE Porree, Birkenhof Möhrengemüse, Weißwein, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Philadelphia Balance, Zwiebeln, Bananen, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Burgos Quark, Taifun Tofu Rosso, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 33 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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