Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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311 kcal
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Grasa: 21,66g | Prot: 14,43g | Carbh: 15,04g.
Desayuno: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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