Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 34,67g | Prot: 78,42g | Carbh: 184,15g.
Desayuno: Banana Caturra, Canela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Santa Helena Paçoca, Fugini Molho de Tomate, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Carne de Vaca Moída. Cena: Koni Store Sunomono, Uramaki, Sushiaki Niguiri de Salmão, Hossomaki, Uramaki. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Tirol Frutirol (90g). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.savi
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