Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 78,09g | Prot: 78,40g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Tostadas de Pan de Centeno, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Griego Natural, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla, Hacendado Tacos de Pota a la Marinera, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas, Hacendado Patatinas Extra Crujientes, Lipton Rooibos, Brownie. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LydiaG81
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