Diario de steveputer, 04 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2022:
1333 kcal Grasa: 47,94g | Prot: 98,40g | Carbh: 133,32g.   Desayuno: Jennie-O Turkey Bacon, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Egg White, Quaker Rice Cakes - Ranch. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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