Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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7422 kcal
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Grasa: 378,29g | Prot: 461,68g | Carbh: 579,03g.
Antes del Desayuno: Myprotein BCAA, Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Jones Fully Cooked Chicken Sausage, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Egg, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. Almuerzo: Carrots , Celery , PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Spartan Whey Protein, Mt. Olive Pepperoncini, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Merienda: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Young Green Onions, Festival Organic Sliced Mushrooms, Maruchan Ramen Noodle Soup - Soy Sauce Flavor, Wegmans Cooked Shrimp. Cena: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Ralphs Pepperjack Cheese, Green Olives, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Meatless Quesadilla with Cheese, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Green Olives, Moo is Moot Macadamia Nut Milk, Pb protein ice cream - pernilla. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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