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Back on it for Spring!
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 59,26g | Prot: 83,07g | Carbh: 148,30g.
Desayuno: Evolution Freshly Squeezed Orange Juice, BioOptimal Collagen Powder, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Harris Teeter Blueberries, Coffee. Almuerzo: Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad, Deep River Snacks Aged Cheddar Horseradish Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke (Can). Cena: Opaa! Tzatziki Greek Yogurt Dip, Unsweetened Iced Tea, Peloponnese Kalamata Olives, Green Peas, Sweet Potato, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate (11 oz). más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Mixed Abd, Arms, Legs, Wts - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarah Bru
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