Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 75,50g | Prot: 87,01g | Carbh: 92,67g.
Desayuno: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee, Panera Bread Sprouted Grain Bagel Flat. Almuerzo: Subway 6" Steak & Cheese, Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Bays Sourdough English Muffin, Five Guys Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cream Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Coach MW
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