Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 22,83g | Prot: 48,70g | Carbh: 178,97g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Pisang, Kue Bugis, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lathifahagea
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