Diario de IvannaBLean, 17 jun. 14

I have been hopelessly eating and eating and gaining weight. If I don't stop soon my pants aren't going to fit anymore.

67,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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981 kcal

Grasa: 26,03g | Prot: 58,79g | Carbh: 136,45g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Coffee with Cream, Coffee with Cream, e.d. Smith Black Cherry Raspberry Blood Orange, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Plant Fusion Plant Fusion - Vanilla Bean, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Unsweetened Apple Sauce. Cena: Salsa, Ground Turkey (Cooked), Great Value Garbanzo Beans, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Sara Lee Pound Cake Slices, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...

1905 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...