Diario de davidandresantos, 04 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2022:
2073 kcal Grasa: 65,78g | Prot: 122,77g | Carbh: 251,20g.   Almuerzo: Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Sopa de Pollo, Frijoles Cocidos, Roa Arroz. Cena: Leche, Knorr Crema Marinera, Pescado Plancha, Espaguetis. Pasa Bocas / Otros: Doritos Mega Queso, Helado de Chocolate. más...
2080 kcal Ejercicio: Conduciendo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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