|
400 г разница, а как-то поспокойнее)
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2195 kcal
|
Grasa: 77,89g | Prot: 140,54g | Carbh: 232,36g.
Desayuno: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка, Яйцо Куриное. Almuerzo: ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Красное Яблоко, Петелинка Куриное Бедро. Cena: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Сметана 15%, ВкусВилл Мука Рисовая, Свитлогорье Творог 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алёна Некрасова
|