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ん 3 しー 6
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 33,38g | Prot: 80,36g | Carbh: 195,58g.
Desayuno: トップバリュ オートミール, 伊藤園 ごく飲める毎日1杯の青汁 すっきり無糖, マルコメ 米糀からつくった糀甘酒 Koji Rich 米糀1.2倍, ポッカ ポッカレモン100, はちみつ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍), メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, P2C Studio 株式会社 マリネスプロテイン ビューティー ロイヤルミルクティーフレーバー. Almuerzo: マック食品 おはぎ 粒1ずんだ1, セブンイレブン 沖縄県産もずく, 明治 ザバス MILK プロテイン脂肪0＋SOY カフェラテ風味. Cena: アサヒ飲料 カルピス乳酸菌科学 届く強さの乳酸菌W プレミアムがゼリ菌CP2305, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 塩, セブンイレブン 5品目のミックスサラダ, セブンイレブン 沖縄県産もずく, ゆで卵, とりせん 国産豚レバニラ炒め. Pasa Bocas / Otros: ダイドードリンコ さわやかアイスココア. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mizukisf1027
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