Diario de grgid979, 05 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2022:
2414 kcal Grasa: 88,26g | Prot: 184,28g | Carbh: 229,62g.   Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Lou's Double Smoked Back Bacon, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: White Bread , Becel Margarine, McCain Straight Cut Fries, Taylor Farms Dill Pickle Salad, Olive Oil , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Whey Protein Bar, Navels Oranges. más...
2398 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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