Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 151,08g | Carbh: 91,43g.
Almuerzo: Lidl Banane, Lidl Mango, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Speisequark Magerstufe, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Cena: Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aubergine, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Milbona Körniger Frischkäse Light, Sahnekuchen, Buttercremetorte. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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