Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 98,28g | Prot: 132,08g | Carbh: 83,96g.
Desayuno: لحم العجل، مفروم، نيء, فيكتوري قطع فطر مشروم, البصل, كرافت جبنه. Almuerzo: رياض فود فانيلا Vanilla, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, الريان قشطة طازجة لايت. Merienda: ستيفيانا ستيفيانا المحلى, أبو علم حليب مبخر كامل الدسم. Cena: المراعي جبن شرايح قليل الدسم, الزعتر الفسطيني , زبدة غير مملحة, مخابز التنور الصحي خبز نخالة . Pasa Bocas / Otros: الزعتر الفسطيني , الطماطم, الخيار (مع القشرة), المراعي جبنة فيتا لايت, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, مخابز التنور الصحي خبز نخالة. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|