Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 32,75g | Prot: 98,31g | Carbh: 126,59g.
Desayuno: Figos, Integralmedica Whey Protein Isolate. Almuerzo: Quiabo Cozido, Quinoa Cozida, Abóbora Cabotia, Ervilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Pão Francês sem Miolo, Sadia Salsicha Hot Dog, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey Protein Isolate, Carrefour Pão de Semolina, Arnott's Tim Tam Original. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisi53
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