Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 58,06g | Prot: 100,23g | Carbh: 207,38g.
Desayuno: Delight Финики Королевские , Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, ВкусВилл Масло Топленое, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной, Aroy-D Суп Том Ям, Aroy-D Паста Том Ям, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Aroy-D Суп Том Ям, Aroy-D Паста Том Ям, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Рис Отварной, Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Chocolate with Hazelnuts, Апельсин, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом, Яблоки. más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 17 horas, Apple Health - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de droggi_new
|